제목의 내용처럼 비타민 B군이 피로회복 또는 간기능 개선에 도움을 주는 성분으로 알았습니다. 그래서 비타민 B군을 보충하려고 하는데, 어떤 식품이 하루 권장량을 넘어서지 않으면서 풍부하게 있을까요?
