40살입니다. 요즘 부쩍 다리도 얇아진 거 같고 팔뚝도 가늘어진 거 같습니다. 운동을 몇달째 열심히 했는데 몸이 두꺼워졌다는 느낌이 들지가 않습니다. 40대 때는 운동을 해도 근육이 잘 안생기나요?
