금연하고 싶은데 패치나 금연껌은 효과가 없더라고요..
보건소에서 주는약은 효과가 있는데 완전히 금연하는것은 힘들더라고요.. 음식이나 생활습관과 보건소에서 주는 약으로 병행하면 더 효과적인것 같아 질문드립니다!!
