전 뉴스에 가족 끼리 왜 살인 사건 나는지 이해못해지만

Question

뉴스에 가족 끼리 살인사건이 나는지 이해 못해지만 나이가 들고 부모님이랑 이야기 하다보면. 진짜 엄마가 누나들에게 돈은 다 퍼주고

제돈 까지 빌려서 주고 나중에 돈 없다고 연락오면

아 이래서 살인사건 발생하는구나 생각이들정도

화가 나는데 병원에 가서 상담 받아봐도 그생각만 하면 화가 나는데 어떤게 마음을 다스릴수 잇을까우

Answer 1

그런 상황이면 누구나 화날 수 있죠. 일단 그 감정을 잘 느끼고 받아들이는 게 좋습니다. 종이에 써보거나이렇게 말로 표현하는 것도 좋고요. 앞으로는 부모님께 돈을 안 빌려주시는 게 좋을 것 같습니다. 그러면 이 일도 과거가 되니까요.

Answer 2

안녕하세요 충분이 화나갈만한 상황이라고 생각합니다. 하지만 이것을 컨트롤하고 이 마음을 안전하게 다르시는게 중요해여 신체적 심리적 안전적인 방법을 배출하고 필요하면 전문가에 도움을 받는것도 강력추천드립니다. 잘 해결 되실꺼에요