의료상담
무릎 연골이 다치면 재활이 힘든가요?
나이
43
성별
남성
무릎이 안좋은데요. 연골이 많이 닳아서 그런건지 평소 걸을때는 큰 무리가 없는데 약간만 무리를하면 무릎에 통증이 오네요. 무릎 연골은 한번 손실되면 회복이 어려운가요?
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아무래도 무릎의 연골이 손상이 되면 재생이 되는 것이 쉽지 않기 때문에 재활을 시도한다고 하여도 성공적이지 못할 가능성이 충분히 있습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
무릎 연골 손상의 치료와 재활은 여러 요소에 따라 다를 수 있으며, 일반적으로 연골의 자연적인 재생 능력은 제한적입니다. 연골은 관절의 매끄러운 움직임을 도와주며 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 그러나 연골은 혈관이 없어 자가 치유 능력이 낮고, 한 번 손상되면 원래 상태로의 완전한 회복이 어렵습니다. 특히 노화, 과도한 사용, 부상 등으로 인한 연골의 마모나 손상은 통증, 관절의 강직 및 운동 범위 감소를 초래할 수 있습니다.
평소에는 괜찮지만 약간의 무리를 했을 때 통증이 오는 것은 연골의 손상이나 마모가 이미 진행되었을 수 있음을 나타냅니다. 이러한 경우, 적절한 치료와 재활이 중요합니다. 초기에는 물리치료, 운동 요법, 체중 관리, 항염증제 등을 통해 증상을 관리하고 연골의 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다. 또한, 규칙적인 낮은 강도의 운동(예: 수영, 자전거 타기)은 관절의 유연성과 힘을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
연골은 손상되면 회복이 되지 않고 닳아 버립니다. 그래서 최대한 손상되지 않도록 무릎에 충격을 주는 일은 피해야 합니다.