공차는걸 좋아하는데 축구나 풋살을 많이 뛰고나면 발뒷굼치와 발바닥이 아픕니다 걸을때도 통증이있어서 아파요ㅠ 족저근막염 같은데 원래이런가요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
딱딱한 신발을 신으신 후 운동을 과하게 하실 경우 족저근막염의 발생가능성이 높아집니다.
운동을 지속하실 경우 호전이 없거나 증상이 심해질 수 있기 때문에 운동을 당분간 쉬시면서 정형외과에서 소염진통제 처방 및 아킬레스건 스트레칭 및 뒤꿈치 마사지 등을 시행하시면서 경과관찰을 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
