공복에 먹기 좋은 과일이 뭐가 있을까요?

첫끼로 밥을 먹기에는..시간이 없거나 배가 안 고플 때 밥 대신에 첫끼로 공복에 먹기 좋은 과일종루가 뭐가 있을지 추천해주세요!!