믹스커피도 설사를 유발하나요?
안녕하세요.
커피를 마시다가 문득 궁금한게 생긴건데
믹스커피를 많이 마시면 몸에 설사를 유발 하기도 하나요??
궁금합니다..
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
공복에 커피를 마실 경우 커피 속 카페인, 지방산 등과 같은 자극 물질이 위 점막을 공격할 수 있다. 이는 위염, 위궤양, 과민성 대장질환 등의 원인이 됩니다. 믹스커피를 많이 마셔서 설사를 유발했다기보다 뭔가 몸에 안 맞는 음식을 먹고 믹스커피를 많이 마시면 설사로 갈 확률이 높아집니다.
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믹스 커피에 따라 다를 수 있습니다. 질문자님께서 만약에 우유를 드시고도 설사를 하시는 경우라면 유당불내증으로 설사를 할 수도 있고, 그런 경우가 아니라면 과민성 대장 증후군으로 설사를 할 수도 있습니다.
믹스 커피에는 설탕이나 인공 감미료, 프림과 우유가 소량 들어가는 제품이 있을 수 있으므로 전자와 같은 경우라면, 유당 불내증을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 유당 불내증이 있는 사람들은 믹스 커피를 마시기 전에 제품의 성분표를 확인하시는 것을 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다. 프림에 우유성분이 들어가 있는 경우에는 유당굴레증이 있는 분은 과량 섭취시 설사를 유발할 수 있습니다.
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