손목,발목을 움직일때 소리가 많이 나는데 치료방법이 있을까요?
원체 운동을 잘안하긴 하지만 요즘들어서 유난히 손목,발목에서 소리가 많이 납니다. 건강상에 문제가 있는 것인지와 치료방법은 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요.
아직 나이가 많은 것은 아니지만 시간이 지나면서 손목과 발목에 연골과 인대가 약해지고
관절 운동이 적은 경우, 활동을 시작할 때 연골이 부딫히는 소리가 날 수 있습니다. 퇴행성
관절염의 가능성이 적지만 류마티스 관절염인 경우에도 나타날 수 있어 정형외과 진료를
통해 확인해보시는 것이 좋으며 특별한 질병을 동반하지 않은 경우, 조깅, 등산, 헬스 등
운동을 통해 관절을 유연하게 유지하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 이 경우는 보통 치료를 요하거나 병원 진료가 필요하지는 않습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우에는 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
한번 소리가 나고 한동안 소리가 안나다가 다시 소리가 나고 하는 상황인가요?
소리가 날때 통증이 동반되는게 아니라면 병적인 현상이 아닙니다.
관절안에 기포가 생겨서 이 기포가 터지면서 나는 소리로 전혀 문제 없습니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
관절에서 소리가 나는 것 때문에 걱정이시군요.
관절에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 관절에 특별히 문제가 없는 상태에서도 자주 발생하는 증상입니다.
목, 어깨, 무릎, 허리 등등 모든 관절에서 소리가 날 수 있습니다.
모든 관절에는 뼈, 연골, 근육, 인대 등이 있으며 이들이 유기적으로 협동하여 관절운동을 하게 됩니다. 이런 운동이 일어날 때 인대나 힘줄이 서로 끼이고 빠지면서 소리가 나는 것입니다.
소리만 난다면 큰 문제는 되지 않으며, 소리가 나면서 통증까지 있다고 하면 주의하시는게 좋습니다. 통증을 유발하는 운동은 중단하시는 것이 좋고 운동 자세나 방법을 바꾸는 것이 좋습니다.
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관절 부위가 맞닿으면서 마찰음이 발생하는 증상으로 보입니다. 관련하여서는 딱히 치료 방법이 없으며 통증과 같은 다른 문제가 동반되지 않는다면 딱히 치료가 필요하지도 않습니다.