요즘 아이들은 스트레스 해소를 어떤식으로 하나요?
아이들의 스트레스 해소법은 무엇이 있나요? 게임장에 가거나? 소비? 노래방? 어떤식으로 스트레스를 해소 하는지요! 아이들에게 올바른 해소법도 알려줘야 할듯 싶어서요!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이들의 스트레스 해소법은 아이들 스스로 찾아서 해결하기란 쉽지가 않을 것입니다.
그렇기에 부모님의 도움이 필요로 할 것 같은데요.
아이와 함께 넓은 운동장으로 나가서 아이가 넓은 운동장을 마음껏 뛰며 에너지 발산을 할 수 있도록 해주세요.
그리고 아이에게 취미생활을 만들어 주는 것도 도움이 되겠구요.
무엇보다도 아이와 대화적인 소통시간을 자주 가지고 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 아이의 스트레스 해소에 많은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요.
아이의 나이에 따라 다르지만, 아이가 어리다면 좋아하는 캐릭터의 굿즈를 수집하거나, 좋아하는 만화영화를 보거나, 보드게임을 하는 것, 아이가 조금 자라면 말씀하신 노래방에 가서 노래를 부르거나, 아이돌 굿즈를 사거나, 게임을 하는 등의 방법으로 스트레스를 풀 수 있습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이들은 음악을 듣거나 부르며 기분을 전환하는 경우가 많습니다. 노래방이나 자택에서 노래를 부른느 것도 한 방법입니다. 야외에서 뛰어놀거나 스포츠를 하는 것은 스트레스를 해소하는 건강한 방법입니다. 신체 활동은 스트레스를 줄이고 깁누을 좋게 만들어 줍니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
비디오 게임이나 모바일 게임은 많은 아이들이 스트레스를 해소하는 방법 중 하나입니다. 게임은 일시적인 도피처가 될 수 있지만 과도하게 사용되면 부작용이 있을 수 있습니다. 장난감이나 의류 구입 등 소비를 통해 스트레스를 해소하는 경향도 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
요즘 아이들은 스트레스를 받으면 코인노래방을 가거나 스마트폰게임, 친구들과 축구 같은 팀워크 활동을 합니다