현재 척추관 협착증으로 고생하고 있습니다. 그런데 의사가 mri 사진을 보더니 뼈가 나이에 비해 굉장히 약해져 있다고 합니다. 그래서 칼슘영양제를 먹으려 하는데, 시중에 판매되는 칼슘영양제를 먹으면 정말로 뼈건강에 도움이 될까요?
