40대에 접어들면서 무기력해서 아무것도 하기가 싫어요. 운동을 하려고해도 힘이 안들어가고 온몸이 뻐근하고 아픈것 같아요 왜그럴까요? 해별방법이 있나요?
안녕하세요. 근면한황로54입니다.
움직이지 않으면 무기력증이 생깁니다.
자꾸 집에만 있으면 누우려고 할 것입니다.
밖으로 일단 나와야 합니다.
밖에 나와서 햇볕 받으며 산책도 하고, 맛있는 것도 드시면 조금은 무기력증이 사라질 것입니다
안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다. 무기력증 원인이 무엇인지를 알아야 되겠습니다 갱년기 때문에 무기력증이 생긴다면 갱년기 상담을 한번 해 보시고 혹시 코로나 백신으로 인한 무기력증 이라면 또 다른 방법으로 대처해야 할 것입니다