너무마음이허전해요ᆢ무엇으로이기분에서벗어날수있을까요?

정리안되는기분ᆢ들뜬기분 항상마음이어렵다ᆢ나자신도어떻게해야마음편할지모르고마음가는대로할수없고기본틀에서벗어날수없고ᆢᆢ무엇으로우울한것같고허전함을체울수있을까요?