제가 변비인 거 같은데 배도 안 아프고

Question

제가 3일째 화장실을 안 갓는데 배도 안 아프고 완전 멀쩡해요. 3일 내내 많이 예전 식사량 보다 조금 작게 먹은 것도 있긴 한데 원래 변비가 이런 건가요..?

최성훈 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.평소보다 식사량을 줄이거나 활동량과 수분 섭취가 적은 경우 변비가 발생 할 수 있습니다. 3일정도는 크게 문제가 되지 않습니다만  그 이상 화장실을 못간다면 변비약 복용이 필요할 수 있습니다. 물을 자주 마시고 식이섬유 섭취를 늘려보시기 바랍니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.당뇨병 치료 중 당 수치가 잘 조절되지 않는 원인으로는 여러 가지를 고려해볼 수 있습니다. 우선 식이요법과 운동요법이 적절히 이루어지고 있는지 점검해볼 필요가 있습니다. 과식, 불규칙한 식사, 운동 부족 등은 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 처방받은 당뇨병 약을 규칙적으로 잘 복용하고 있는지도 확인이 필요합니다. 복용 시간, 복용 방법 등을 잘 지키는 것이 중요합니다. 스트레스 등의 외부 요인도 혈당을 높일 수 있습니다. 당뇨병성 합병증이 동반되어 혈당 조절이 잘 되지 않을 수 있습니다. 또한 장기간 앓은 당뇨병의 경우, 점차 인슐린 용량을 늘리거나 새로운 계열의 약제 추가가 필요할 수 있습니다. 정기적인 혈당 체크와 당화혈색소 검사를 통해 꾸준한 모니터링이 이루어져야 합니다. 적절한 생활습관 관리, 약물 용량 조절 등을 위해 담당 의사와 상담을 지속하는 것이 좋겠습니다.

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