안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
훌라후프는
각운동량
보존이라는 과학적 원리로
동작합니다.
물체의 회전 속도와 질량
회전축으로부터의 거리를 고려한 물리량입니다.
물체에 작용하는 외력의 합이 0일 때
각운동량은 일정하게 유지됩니다.
훌라후프를 허리에
돌리기 시작하면 훌라후프는 회전 운동을 하게 됩니다.
훌라후프가 회전하면서
각운동량을 가지게 됩니다.
훌라후프가 앞으로 넘어지려고 하면,
몸을 뒤로 젖혀 훌라후프에 힘을 가하여 각운동량을 유지합니다.
훌라후프가 뒤로 넘어지려고 하면,
몸을 앞으로 젖혀 훌라후프에 힘을 가하여 각운동량을 유지합니다.
몸을 움직여 훌라후프에 힘을 가하여 각운동량을
유지하면서 훌라후프를 계속 돌릴 수 있습니다.
훌라후프를 허리에 가깝게 돌리는 것이 좋습니다.
훌라후프를 돌릴 때 몸 전체를 사용하여 힘을 가하는 것이 좋습니다.
훌라후프의 무게와 크기를 자신에게 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다.
허리와 엉덩이 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
유산소 운동으로 심폐 기능 향상에 도움이 됩니다.
스트레스 해소에 도움이 됩니다.
훌라후프는
재미있게 운동을 할 수 있는 좋은 방법입니다.
훌라후프는 1950년대에 미국에서 처음 유행했습니다.
훌라후프는 전 세계적으로 인기 있는 운동 도구입니다.
훌라후프를 이용한 다양한 운동 경기가 개최되고 있습니다.
답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다