발목 삔 곳에 가정용 저주파자극기를 쓰면 도움이 될까요?

정형외과에 가보니 온열찜빙이랑 적외선치료, 그리고 자극기 같은 거로 치료해주던데 인터넷에서 저주파자극기를 사용하면 도움이 될까요? 아니면 더 악화될까요?