양치질 습관이 잘못되어 칫솔이 자주 마모되요?

Question

양치할 때마다 칫솔이 마모되도록하는데

잇몸이 걱정됩니다

구석구석 힘주어 양치질을해야 개운함을 느껴

매일 이렇게 하니 칫솔이 마모되어 닿고 버립니다

양치습관이 잘못 된 건가요?

잇몸엔 나쁜 영향을 주나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김바른 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

너무 얇은 칫솔모를 가진 칫솔 제품을 사용하고 계신건 아닌지 확인해보실 필요가 있습니다.

일반적으로 적절한 강도의 칫솔모 제품을 사용하셔야 치태 세척 효율이 좋으며 변형 빈도가 적어 충분한 기간동안 사용하실 수 있습니다.

잇몸이 안좋으시거나 양치질시 통증을 느끼시는 분들에게는 얇은 칫솔모 제품을 추천드리곤 하지만, 칫솔모가 얇기때문에 더 빨리 모가 휘는 경향을 보이기도 합니다.

개인의 구강상태에 가장 알맞는 제품을 선택하시는 것도 중요하리라 봅니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치질을 너무 세게하면, 칫솔모도 빨리 망가지고, 치아도 쉽게 마모되게 됩니다.

양치질을 적당한 힘으로 하시는게 좋습니다.

치아가 마모되면 시릴 수 있기때문에, 때워주시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

과도한 힘으로 양치를 하는 습관으로 인해 생길 수 있는 대표적인 부작용으로 2가지만 말씀드리면,.

1. 치아와 잇몸 경계부가 마모되는게 촉진되어 도끼질한 나무 밑동처럼 될 수 있습니다. 이로인해 치아가 약하게되고 심하게 패이는경우 신경치료 및 크라운치료가 필요하게 될 수 있습니다.

2. 잇몸에 과도한 자극을 주게 되어 잇몸이 내려가는 잇몽퇴축이 진행될 수 있습니다.

적당한 힘으로 올바른 칫솔질 방법으로 칫솔질을 하는 것이 좋으며, 치실이나 치간칫솔 등의 구강위생용품을 보조적으로 같이 사용하여 관리하시는 것이 좋습니다.

스케일링 겸 치과에 내원하실 때 칫솔질 방법 물어보시면 친절하게 알려주실거예요.