의료상담
잇몸 건강 지키는 양치법은 어떤 것들이 있을까요?
건치는 오복 중에 하나라고 하는데요.
잇몸 건강을 지키는 양치법은 어떤 것들이 있을까요? 선생님들의 친절한 고견을 요청드립니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 치아나 잇몸을 건강하게 지키는건 평상시에 양치를 꼼꼼히 잘하시고 정기적으로 치과를 다니시면서 관리를 받으시는게 중요합니다.
잇몸 건강을 지키기 위해서는 결과적으로 치아 주변에 이물질을 꼼꼼히 제거해야 합니다 양치질을 할 때 치실을 같이 사용해 주신다면 시어 주변에 이물질을 더 효과적으로 제거할 수 있기 때문에 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다
바스법 양치를 많이 권해드립니다. 잇몸과 치아 사이부터 씹는면으로 쓸어올리듯이 하는 양치가 효과가 있습니다. 다만 이러한 것보다 꾸준히 양치를 하는 것이 가장 좋으며, 치간칫솔 및 치실만 잘 사용하더라도 구강 건강에 많은 도움이 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
보통 양치를 할 때 칫솔을 잡고 앞니에 가장 먼저 칫솔을 갖다 대시는데, 어금니부터 양치를 하는 습관을 들이는 것이 충치 예방에 효과적입니다
잇몸 건강에 도움이 되는 양치질 방법은 '바스법'입니다. 핵심은 치아와 잇몸 사이 틈에 칫솔모가 들어가도록 하는 것이고 그 사이의 치태와 음식물을 제거하는 양치질 방법입니다 .