소화가 안될때 콜라 사이다 마시는게 도움이 되나요?
부모님이 식후에 소화가 잘 안된다고 콜라 사이다 같은 탄산음료를 즐겨 마십니다.
그럼 소화가 되는거 같다고 하시는데 정말 탄산 음료가 소화작용에 도움이 되는것인지 궁금합니다.
반대로 탄산이 위에 나쁘지 않은지도 궁금합니다
3개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라나 사이다에 포함된 탄산의 청량감이 소화를 돕는다고 느끼실 수 있지만, 실제 탄산이 소화 기능을 향상시키지는 않습니다.
오히려 탄산을 많이 섭취하시게 되면 복부 팽만감을 일으킬 수 있으며, 탄산에 의한 자극으로 위염 또는 역류성식도염의 발생이 증가할 수 있습니다. 더불어 탄산음료에는 다량의 설탕이 함유되어 있어 혈당이나 중성지방을 상승시킬 수 있어 가급적 음용을 줄이시는 것이 좋겠습니다. 탄산이 포함된 음료를 꼭 드셔야 할 때는 설탕이 적게 함유되거나 함유되지 않은 탄산수를 드셔 보실 수 있지만 소화를 돕는 목적으로는 권장하지 않습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 안 될 때 탄산음료를 드시는군요.
탄산음료가 식도와 위 사이의 괄약근과 위의 근육을 이완시키기 때문에 위에 있는 가스가 쉽게 배출돼 트림이 나오면서 소화가 되는 느낌이지만 가스배출과 소화는 전혀 무관합니다.
탄산음료는 산성이어서 위에 자극을 줄 수 있고 식도의 괄약근을 이완시키기 때문에 위산이 새어나와 역류성식도염을 유발할 수 있으므로 원활한 소화를 방해할 수 있습니다.
하지만 일부 기능성 소화불량 환자들이 탄산수를 먹었을 때 소화기능이 나아졌다는 논문이 있긴 합니다.
탄산음료를 자주 섭취하는 것은 과도한 당 섭취 및 치아건강에도 안좋으므로
식후 매번 탄산음료를 섭취하는 것은 지양하시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
콜라와 같은 탄산음료를 복용하시면 탄산 성분 때문에 소화가 잘되는 듯한 느낌만 들 뿐입니다.
오히려 탄산음료는 복부 팽만이나 소화 불량을 일으키거나 위산을 과다 분비시킬 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
