생활
배달 음식 줄이는 꿀팁이 있을까요??
요즘 밥이 먹기 너무 귀찮고, 공부도 해야하니까 이런 마인드 때문에 배달음식에 손을 대는 것 같아요
이런 습관이 정말 안 좋은 것 같아서 고치고 싶은데 배달음식 줄이는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주세요
9개의 답변이 있어요!
하루 또는 일주일 동안 먹을 식사 메뉴를 미리 계획해두면 배달 음식을 주문하는 횟수를 줄일 수 있습니다.
그리고 냉장고나 냉동고에 보관할 수 있는 식재료를 대량으로 구매하면 식비를 절약하면서 건강한 식사를 만들 수 있습니다. 또 평소에 운동을 하면 식욕이 줄어들고 체력이 향상되기 때문에 배달 음식을 먹는 대신 직접 요리를 해서 먹게 될 확률이 높아집니다.
그래도 정 안되면 스마트폰에서 배달 앱을 삭제하면 배달 음식을 주문하는 과정이 번거로워지기 때문에 자연스럽게 배달 음식을 시키는 빈도가 줄어들 수도 있습니다.
배달음식을 시켜먹는 이유는 음식하기도 귀찮고 일일이 마트에서
식재료를 사는 것도 번거로운 일이라서 시켜먹게 되는 거 같습니다.
차라리 마트에 가서 밀키트로 만들어진 것이나 스테이크, 돈가스, 만두 등
간편식으로 해먹을 수 있는 것들이 많습니다.
우선 간편식으로 만드는 음식을 구입해서 냉동실에 넣어두고 간단하게
데우기만 해도 되는 음식을 추천드립니다.
배달시키는 것보다는 식비가 덜 들거 같아요.
향기로운딱따구리238입니다 질문에 답변드려요 저도 몇 달 전까지만 해도 한 달에 20번 이상 배달음식을 시켜 먹었는데 지금은 배달 비용도 비싸고 음식 밖에 또 비싸서 거의 다 집에서 해 먹는 편입니다 해먹는게 더 좋은 거 같아요 건강에도 좋고
안녕하세요
배달 음식 정말 맛있고 좋죠 하지만 먹고 나면 다음에 안 먹어야지 하다가
배고프거나 그 음식이 생각나면 또 배달 시키는 걸 계속 하는데
배달 음식 안 시키는 최고의 방법은 밥 직접 해서 먹는 게 좋은데 요즘 날이 더워 귀찮다고 하시니
귀찮은 생각을 버리시는 게 가장 좋을 거 같습니다.
아님 밥통에 밥만 준비 해 놓고 마트 같은데 데우기만 하면 먹을 수 있는
간단한 곰탕 육개장 같은 일회용 식품 드시면 배달 음식 줄일 수 있을 거 같습니다.
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 배달 음식 같은 경우에는 중독적으로 많이 시켜 먹는 경우가 많이 있는데요 보통 이럴 경우에는 집밥을 가장 많이 해 먹는게 가장 좋습니다 배가 고프면 계속 배달 음식을 시켜 먹기 때문에 최대한 요리를 많이 하는게 좋아요
안녕하세요 지나가는 사람입니다 추천 부탁드려요
차라리 배달음식을 드실바에 밀키트를 드시는게 나을거 같아요
배달음식의 가장 안좋은 점이 편리하다 입니다
편리하면 앞으로 무언가 잘 안해먹게 되거든요
그거 습관되면 정말 안좋아요 차라리 밀키트라도 사서 해먹으면 손이 덜가고
하니 가격도 더 저렴하고 그게 나을듯합니다
안녕하세요~
배달음식 줄이려면 미리 식단을 계획하고 주말에 한 주 분량의 반찬을 준비해보세요. 간편하게 데울 수 있는 반찬을 만들어두면 시간이 부족할 때 도움이 됩니다. 또한, 배달 앱 알림을 끄고 식사 시간을 정해두면 유혹을 줄일 수 있어요.
안녕하세요. 바다로 뛰어 가는 거북이입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 배달 음식을 줄이는 방법은 뭐 별거 없습니다. 집에서 밥을 해먹는 것이 가장 좋다고 생각 됩니다. 요즘에는 시중에 밀 키트 같은 음식이 많이 있어서 쉽게 집에서 요리를 해서 드실 수 있습니다. 아니면 3분 카레 이런 것도 있으니까요.