자고 일어나면 목뒤가 아픈데어쩌죠?

자고 일어나면 목뒤가 뻐근하고

뭉친느낌도 나고 아프기도합니다.

이러는 이유가 있을까요?

혹시 이랬다가 괜찮아지기도하나요?