의료상담
간 수치를 낮추는데 좋은 음식?
간 수치를 낮추는데 도움이 되는 음식이 뭐가 있을까요? 술, 담배는 일절하지 않는데, 식탐이 너무 많아서 야식을 즐겨 먹는 편입니다. 일주일에 1~2번 정도는 꼭 떡볶이나 치킨 같은 덧을 먹네요... ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강검진후 간수치가 높게 나오셨던 것 같습니다.
건강검진 전에 드시던 약물이나 건강기능식품이 있으셨거나 음주를 하신 경우 일시적으로 간수치가 높게 나올 수도 있습니다.
이외에도 간질환을 앓고계셔서 높게 나올 수도 있기 때문에 내과 내원하셔서 진료를 먼저 받아보시고 간장약을 복용하시기 바랍니다. 특별히 간수치를 낮추는 음식은 없습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 식습관은 간에 매우 안 좋습니다. 술 담배를 하지 않는데 간 수치가 높다면 비알코올성 간질환일 가능성이 크며 비알코올성 간질환은 개선하기가 상당히 힘듭니다. 그 이유는 개선을 위해서는 전반적인 생활습관 및 운동을 병행해야 하기 때문입니다. 또한 간수치를 낮추기 위해서는 고탄수화물 섭취를 줄이고 양질의 단백질을 많이 섭취해야 간 기능 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 보통은 해산물에 단백질 성분이 높습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림