뭐든지 야식을 먹으면 살이찌기 마련이지만 그래도 그나마 칼로리가 낮은걸로 먹으려고 합니다. 근데 냉동식품은 칼로리가 대부분 높지만 야식으로 적당히 칼로리 낮은게 있을까요?
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
토마토나 채소들을 먹는게 가장 좋겠지만 과자가 땡기시면 올리브영에 가서 다이어트 간식 몇개 사오는게 좋을거 같아요
안녕하세요. 프로N잡러입니다.
야식으로 칼로리 낮은건 아무래도, 과일로 대체해보심이 어떨까 생각됩니다. 선호하는 과일로 해결하는게 최선일듯 합니다
