어린이 영양제는 어떻게 선택해야하나요?
초등생자녀들 영양제를 좀 챙겨먹여볼까하는데요
어린이영양제를 선택할때는 어떤걸 기준으로 봐야하는지 궁금합니다 알려주세요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 면역력이 약한 아이나 밥을 잘 안먹을 때는 잘크톤 좋구요 마이타민과 리퀴드씨엠도 좋아요 건강기능식품보다는 일반의약품중에 골라주시면 더욱 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아이의 상태에 맞는 영양제를 선택하시면됩니다.
성장이 더디다면 성장에 필요한 영양소위주, 장 문제, 밤에 잠을 안자는 등 다른 문제가 있다면 그에 맞는 성분을 골라야합니다.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
어린이의 경우 밥을 잘 안 먹는 아이들의 경우 아미노산이나 단백질 성분이 많이 들어있는 발육에 좋은 영양제로 구성된 종류가 있고, 산만한 아이들은 미네랄 영양제도 많이 주십니다. 제일 중요한 것은 아이들이 거부감 없이 복용하는 것이라 기호성 있는 영양제 하나를 찾아서 꾸준히 주시는 것이 좋구요. 이 외에 변 상태가 안좋거나 한 아이들은 유산균, 비타민D, 철분제 등은 소아과에서 부족한 부분 상담 후 권유받아서 구매하시는 분들도 많으십니다^^
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
보통의 경우 초등생들에게 영양제를 권할 때는 아이들의 성장에 초점을 맞추게 되는데, 대표적으로는 식욕을 돋우고 섭취한 영양소들을 적절한 신진대사를 통해 활용할 수 있도록 종합비타민이나 일부 생약성분이 섞인 제품 들을 추천하곤 합니다. 추가적으로 아이들이 잠을 잘 못자거나 뒤척임이 심할 경우에는 편안한 수면, 그리고 평소 주의력 결핍 등 산만함을 줄이기 위해 마그네슘 등이 포함된 미네랄 영양제도 추천합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
성인과 다르게 어린이는 나이 성장 수준 활동량에 따라 영양제가 많이 달라질 수 있습니다. 또한 식습관이 칼슘이나 비타민 이 부족한 식습관을 한다면 그에 맞는 칼슘제나 비타민제를 챙겨 복용하시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제 선택시에는 주성분과 함량, 부원료 및 첨가물, 당함유량을 확인하길 권장드립니다. 아이의 건강상태, 식습관에 따라 전문가와 상의하에 적절한 제품을 선택하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
성장기 어린이들은 칼슘이나 비타민D, 아연 등의 성분들이 복합적으로 들어가는 제품들로 섭취해보시는 것을 권장드립니다
성장기의 골격 발달에 도움이 될 수 있으며, 그 외에 오메가3나 유산균 제품들도 두뇌 발달이나 면역력 향상에 도움을 줄 수 있습니다