의료상담
요근래 잠을 깊게 자지 못하고 3시간정도 잔다?
푹자고 싶은데 중간에 계속 잠이깨지고 (저녘엔 잠을 거의 편하게 못자는거 같음)
낮에는 엄청 졸리고 무기력하고 힘들고
생활패턴을 억지로 바꿀려고 노력하는것도 아닌데
이렇게 되어버렸네요.
몸에 뭐가 문제라서 이러는걸까요?
혹시 불면증 초기증상 일까요?
해결할려면 어떻게 접근해야될까요?
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