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갸름한칠면조122
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전자레인지를 사용하면 영양소가 파괴되나요?

안녕하세요?

직접 요리를 해먹기보다는 마트에서 반조리 식품을 사와서 전자렌지에 돌려먹는 것이 대부분입니다.

그런데 전자렌지 전자파가 음식물의 영양소를 파괴한다는 얘기를 들었는데 계속 전자렌지용 음식을 먹어도 괜찮은 것인지 궁금합니다.

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