러닝 5개월차 러린이입니다.
여름에 시작해서 이제 겨울이 되었는데요
너무 춥네요.
겨울철 러닝시 꿀팁 또는 아이템 같은것들이 있을까요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
너무 추운 겨울에는 런닝 할때 무릎 관절 하체를 내의를 입고 두꺼운 트레이닝복을 입어서 따뜻하게 하고 나가셔야 부상의 위험을 줄일수있습니다
