음식조리할때 단맛은 설탕밖에 못내나요?

음식을 조리할때 단맛을 내는건 설탕인데요.

설탕을 많이 부으면 몸에 안좋다고 하니 단맛도 내고 건강에 좀더 유익한건 뭐가 있을까요?

감사합니다.