어디선가 찬물을 마시는게 좋지 않다고 들었는데
실제로 그런가요 ? 요즘 더워서 그런지 운동 후 찬물을 꼭 찾게되는데 건강에 좋지 않나요 ?
안녕하세요. 팔팔한키위11입니다.......
아닙니다.. 미지근한물이 훨씬 몸에 좋습니다....
차를 끓여서 마시는게 훨씬 더 좋습니다.
안녕하세요. 씨네21입니다.
여름에 찬물 너무 많이 마시면 소화기 장애를
일으킬수 있어서 미지근한물을 섭취하는걸
권장하더라구요
