고구마는 껍질째로 먹는 게 껍질에 영양분이 제일 많아서 좋다고 하더라구요. 당근도 깨끗하게 부드럽게 살살 씻어서 껍질채 먹어도 되나요?
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
당근,야채,과일등은 껍질 채로 드셔도 괜찮아요.
껍질에 영양분이 풍부해서 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 궁금아빠입니다. 당근껍질과 함께 먹어도 아무문제없습니다. 왠만한 채소는 껍질채 먹어도됍니다 혹시모르니 잘 검색해보고드세요
안녕하세요. 행복한북극곰입니다.
네 당근도 껍질채로 드셔도 전혀 상관이 없습니다~
오히려 건강에는 더 좋을수도 있습니다!!
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
껍찔쨰로 먹어주시면 영양분 섭취에 도움이 되겠지만 껍찔을 깨끗하게 씻는게 쉽지 않을겁니다.
