꼬리뼈골절에 좋은 자세있나요?

Question

안녕하세요.

일주일 전쯤 계단에서 미끄러지면서 엉덩방아를 찧어 주말에 꼬리뼈 두군데 골절 진단을 받았습니다.

CT결과를 보니 꼬리뼈 중간 부분에 골절이 있고, 꼬리뼈 끝부분은 또각 부러져 위치가 조금 밀려있더라구요.

앉아서 일을 해야하는데 어떤 자세로 일을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

우선은 소염제를 드시면서 꼬리뼈가 딱딱한 바닥에 닫지 않도록 하고 허리를 쭉 편 자세로 앉아서 꼬리뼈가 바닥에 닫지 않도록 해야 합니다.

꼬리뼈쪽으로 앉지 않고 두 엉덩이로 앉아야 합니다.

도넛 모양으로 생긴 방석을 쓰시는 것이 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

도너츠 모양의 방석을 만들어 휴대하며 꼬리뼈의 자극을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 외상력(다친 병력)이 있을 가능성이 큽니다만 본인은 기억을 못할 수 있습니다. 방사선 사진상 확진 가능한 경우도 있으나 꼬리뼈의 모양이 다양하여 진단이 어려운 경우가 있습니다. 경우에 따라서는 골주사핵의학 검사가 필요할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림