영양제 올바른 복용법에 대해서 문의드립니다.
엄마가 드시는데 점심먹고 후에 고려은단 비타민 올인원 + 고려은단 비타민c1000 + 나우푸드 밀크씨슬 드시구요.
저녁 식후 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 800 한두알 복용중이세요.
이렇게 복용하는게 잘 먹는것인지 아니면 변경해야 할점이 있는지 복용법 궁금합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
딱히 드시면서 현재로서 불편한 점이 없으시다면 유지하셔도 괜찮아 보입니다. 성분들로는 문제는 없어보이네요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 복용하시는 영양제 비타민 올인원 / 비타민C 1000/ 밀크씨슬 / 오메가3는
서로 상호작용하지 않으므로 같은 기간에 복용하실 수 있습니다.
특별히 문제가 없으시다면 굳이 바꾸실 필요는 없으나
효과가 충분하지 않다면 종합비타민을 일반의약품으로 바꾸어보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
점심식후에 고려은단 비타민 올인원 + 고려은단 비타민c1000 + 나우푸드 밀크씨슬, 저녁식후에 오메가3 2알 이렇게 드시면될것 같네요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
점심식후 ▶ 고려은단비타민 올인원, 고려은단 비타민C, 밀크시슬
저녁식후 ▶ 오메가3 2알, 밀크시슬
이렇게 복용하시면 더 좋겠습니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
점심먹고 후에 고려은단 비타민 올인원 + 고려은단 비타민c1000 + 나우푸드 밀크씨슬
저녁 식후 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 800 한두알 복용중인 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용하셔도 되며, 기존 복용법을 유지하여 복용을 하시면 됩니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
영양제는 본인에게 필요한 영양제를 복용하시면 됩니다. 본인이 부족한 성분들 위주로 복용하여보세요.
