껌 씹는것도 치아 건강에 좋다고 하던데 사실인가요??

지인이 껌을 주기적으로 씹는것이 치아건강에 좋은 영향을 끼친다고 껌을 계속 권하고 있는데

정말 껌 씹는것도 치아 건강에 좋은게 사실인가요??