갈비뼈에 금가면 팔 움직임에도 영향을 줄 수 있나요?
갈비뼈에 금이 가게 되면 통증이 심하다고 들었는데
팔을 들때도 통증이 생길수 있나요?
팔 움직임에 제한이 있거나 팔 운동도 하면 안되나요?
답변해주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
팔 운동을 해도 되겠으나 갈비뼈 금으로 인한 통증으로 팔을 올리는 행동 등 일부 행동에 제한이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 차호정 의사입니다.
갈비뼈 금이 가게 되면 통증이 매우 심하여 골절 부위에 따라 팔을 움직일 때도 통증이 있을 수 있습니다. 팔을 움직이는 것 말고도 여러 자세 변화 시 심한 통증이 유발됩니다.
운동을 하는 것은 크게 문제는 없으나 통증으로 운동을 하기 어려울 것입니다. 보통 갈비뼈 골절이 생긴 후 격한 운동의 경우 1-2개월 뒤부터 권장하는 편입니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
갈비뼈에 금이 가거나 부러졌을 때, 팔 움직임에도 영향을 줄 수 있습니다. 갈비뼈는 가슴의 구조를 형성하고, 폐와 다른 중요한 장기들을 보호하는 역할을 합니다. 또한, 호흡 과정에도 중요한 역할을 하며, 상체의 여러 움직임과 긴밀하게 연결되어 있습니다. 갈비뼈에 손상이 생기면, 통증 때문에 팔을 드는 동작이나 상체를 움직이는 데 제한을 느낄 수 있습니다. 특히, 팔을 들거나 회전시키는 등의 동작은 갈비뼈와 관련된 근육과 조직에 추가적인 긴장을 줄 수 있어 통증을 유발하거나 기존의 통증을 악화시킬 수 있습니다.
갈비뼈에 금이 간 경우, 통증 관리와 함께 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 팔 운동이나 팔의 움직임에 제한을 느낀다면, 해당 부위를 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 합니다. 부상 부위의 치유를 돕고, 통증을 최소화하기 위해서는 무리한 신체 활동이나 운동을 피해야 합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갈비뼈 골절은 호흡 시 통증, 움직임 시 통증, 압통 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 팔 움직임과 관련된 통증도 나타날 수 있는데, 그 이유는 다음과 같습니다.
1. 갈비뼈는 호흡 근육인 늑간근과 연결되어 있어, 팔을 들어올리는 동작 시 이 근육들의 수축으로 인해 골절 부위에 간접적인 자극이 가해질 수 있습니다.
2. 골절된 갈비뼈 주변의 연부조직 손상이나 염증으로 인해, 상완골과 연결된 근육(대흉근, 소흉근 등)의 운동 시 통증이 유발될 수 있습니다.
3. 골절 부위의 통증이 신경을 자극하여, 팔 부위로 연관통(referred pain)이 발생할 수 있습니다.
팔 움직임의 제한이나 금기 여부는 골절의 위치, 개수, 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 대부분의 단순 갈비뼈 골절은 보존적 치료로 잘 회복되지만, 환자의 상태에 따라 적절한 활동 수준을 결정해야 합니다.
일반적으로 심한 통증이 있거나 골절이 불안정한 경우, 초기 1-2주간은 무리한 팔 움직임을 자제하고 안정을 취하는 것이 좋습니다. 이후 통증이 점차 완화되면, 의사와 상의하여 점진적으로 일상 활동과 가벼운 운동을 재개할 수 있습니다.
그러나 심한 외력에 의한 다발성 골절, 흉벽 불안정성을 동반한 경우, 장기 손상이 의심되는 경우 등에는 보다 신중한 접근이 필요합니다. 따라서 개별 환자의 상태에 맞는 구체적인 지침은 반드시 담당 의사와 상의하시는 것이 가장 안전합니다.