안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혹시 흡연을 하시나요?
만성가래의 경우 흡연에 의한 만성폐쇄성폐질환이나 기관지 확장증을 생각해봐야겠습니다.
호흡기 내과 진료를 보시는게 맞겠습니다.
가래를 삭힌다고 표현하시는데 사실 이미 생긴 가래를 몸 안에서 줄어들게 하는 방법은 없고 묽게 만들어서 밖으로 빠져나오게 하는게 맞습니다.
가래약들도 사실 끈적끈적해서 기관지에 붙어있는 가래를 묽게 만들어주는 약들입니다.
mucolytics라고도 표현하는데 mucus가 점액, 가래를 이야기 하고 lytic이 분해를 한다는 의미입니다.
약만큼 효과있는 방법이 물을 많이 먹어서 기관지를 촉촉하게 만들어주면 가래가 잘 배출되겠습니다.
이외에도 손을 오목하게 만들어서 가슴을 두드려주면 기관지에 붙어있던 가래가 떨어져서 배출되는데 도움이 되겠습니다.
