아이의 부정적인 감정을 다루는 법에 대해

Question

아이에게 부정적인 감정을 어떻게 다루어야 할까요? 불안, 슬픔, 화가 나면 부모는 어떤 태도로 대처해야 할까요? 너무 힘드네요.

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 부정적인 감정을 가지고 있다 라는 것은

스트레스 또는 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 불안함 때문 이오니

아이에게 스트레스가 무엇인지, 하루 중 안 좋은 경험이 무엇이었는지를 파악하여 그 원인의 문제점을 해결해 주는 것이 먼저 이겠습니다.

아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 대화적인 소통으로 아이의 정신적, 심리적인 부분을 치유해 주는 것이 좋겠구요.

부모님의 태도는 화를 내지 않고, 아이의 감정을 충분히 이해하고 다정하고 부드럽게 아이의 감정을 다독여 주면 좋을 것 같습니다.

하지만 아이가 너무 부정적이다 라고 한다면 단호함도 필요로 합니다.

아이가 짜증을 내고 화를 내고 운다면 그 즉시 단호하게 짜증을 내거나 화를 내거나 우는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 이러한 행동들이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 알려주면 좋겠습니다.

더나아가 화가 나고 짜증이 나고 울고 싶은 감정이 울컥 올라온다면 긴 호흡으로 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉힌 후, 머릿속으로 생각을 정리한 후에, 마음이 진정되면 부드러운 언어로 조곤조곤 자신의 감정을 표현하고 전달해야 함을 인지시켜 주면 좋을 것 같네요.

Answer 2

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

아이의 부정적인 감정을 먼저 인정하고 그 감정이 자연스럽고 정산적인 것임을 이해해주는 것이 중요합니다

"화가 나겠구나"또는 "슬프겠구나"와 같은 말로 감정을 인정해주면 아이는 자신의 감정을 부정당하지 않고 감정을 느끼는 것이 괜찮다는 안전감을 느낍니다 감정을 수용하고 공감하는 부모의 태도는 아이가 감정을 더욱 잘 인식하고

표현할 수 있게 합니다

그리고 아이들이 느끼는 감정에 이름을 붙여주는 것도 부정적인 감정을 다루는 중요한 방법입니다

아이는 자신의 감정을 정확하게 인식하고 표현하는데 어려움을 겪을 수 있습니다

부모는 "지금 너가 느끼는 건 화가나거나 실망하는 감정일 수 있어"라고 말하면서 아이가 어떤 감정을 느끼고 있는지 알아차릴 수 있도록 도와주세요 이렇게 감정에 이름을 붙여주는 것은 아이가 다양한 감정을 구별하고 이해하는 데 도움이 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이의 부정적인 감정에는 공감과 이해가 중요합니다. 아이가 불안, 슬픔, 화를 느낄 때 부모는 먼저 아이의 감정을 인정하고 그럴수 있겠구나 말해주며 감정을 표현하도록 도와주세요

Answer 4

안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.

자신의 부정적인 감정은 아이를 양육하다보면 많이 나타날수있습니다

이러한 감정에 대해서 아이에게 표출하는것은 좋지 않기에

적절한 스트레스 관리나 이러한 감정이 지속될경우 상담을 받아보시는것도 좋겠습니다.

Answer 5

아이의 부정적인 감정을 다루는 것은 부모에게도 매우 도전적일 수 있습니다. 불안, 슬픔, 화와 같은 감정은 아이가 성장하고 세상을 배우는 과정에서 자연스럽게 경험하는 감정이지만, 부모는 그 감정을 어떻게 다룰지에 대해 고민이 많을 수 있습니다. 아이가 부정적인 감정을 느낄 때 부모가 어떻게 대처하느냐에 따라 아이의 정서적 발달과 문제 해결 능력에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이처럼 아이가 느끼는 감정을 그대로 인정하고, 말로 표현해주는 것이 아이에게 큰 위로가 될 수 있습니다. 아이는 자신이 느끼는 감정이 정당하다는 것을 이해하며, 감정을 더 잘 표현할 수 있게 됩니다. 아이의 부정적인 감정을 다루는 것은 부모가 공감적이고 침착한 태도를 유지하는 것이 핵심입니다. 아이가 불안하거나 아플 때는 안정감을 주고, 화가 나거나 짜증을 낼 때는 감정을 인정하고 자기 조절 능력을 키울 수 있도록 도와주세요. 아이가 부정적인 감정을 잘 다루는 법을 배우면, 이는 정서적 성장과 문제 해결 능력을 키우는 중요한 기회가 됩니다. 부모의 따뜻한 공감과 건강한 모델링은 아이에게 큰 영향을 미칠 것입니다. 아이의 부정적인 감정은 바로 이러한 방법으로다가 다루어주시기를 권장드리는 바입니다.