안녕하세요? 아침에 일어날때나 회사에서 뻐근할때 기지개를 피게되는데요. 이렇게 기지개 필때마다 다리나 어깨에 쥐가 자주나는데 어떻게 하면 해결될까요?
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
다리나 팔에 쥐가 나는 이유는 그부분에 순간적으로 힘이 많이 들어가서 그렇습니다.
기지개를 할 때 천천히 힘을 조금씩 줘 보시기 바랍니다.
