건강관리
겨울에 손 발이 너무찬데 어떤 음식이나 방법이 좋은지요?
겨울만 되면 수족 냉증이 심하여 여름에도 미지근한 물을 마시며 겨울에는 뜨거운 물과 생강차를 많이 마시는데도 손 발이 찹니다
체질에 문제인지 혈액순환이 문제인지
음식물에도 관계가 있는지요?
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
혈액순환을 높이기위해서는 체온을 높이는것이 필수적인데,
따뜻한물을 자주마시면 체온이 1-2도 정도 높아진답니다.
따뜻한 물을 자주 마시는것을 추천해드려요.