장어를 먹으면 정력이 좋아진다는 속설은 과학적으로 얼마나 입증되었나요?

Question

안녕하세요

장어를 먹으면 정력이 좋아진다는 속설은 과학적으로 얼마나 입증되었나요? 단순히 속설에 불과한 것인가요, 아니면 과학적인 근거가 있는 주장인가요?

Answer 1

장어는 단백질, 오메가3 지방산, 비타민A, B군, 아연 등 영양소가 풍부하여 전반적인 건강에 기여할 수 있으나, 정력 증진에 대한 과학적 근거는 명확하지 않으며, 일부 연구에서는 아연이 성호르몬의 생산에 도움을 줄 수 있다고 하지만, 장어 섭취가 직접적으로 정력에 미치는 영향에 대한 확실한 증거는 부족합니다.

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

일부 과학적 근거는 있지만 구체적인 연구 결과는 부족합니다. 장어는 단백질과 오메가3지방산등 영양소가 풍부하여 전반적인 체력향상과 혈액순환 개선에 도움이 되며 정력에도 긍정적인 영향을 미칠 가능성이 있지만 이를 단정지을 만한 과학적 근거는 부족합니다.