유산균은 꼭 먹는게 좋을까요?????

Question

성별

여성

나이대

40

사람들이 유산균은 꼭 먹아야 된다는데

아이만 꾸준이 먹이고 있는데

그닥 효과?그런건 없는거 같은데

그냥 먹이곤 있거든요 ㅎㅎ

유산균은 정말 챙겨먹어야하나요??

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

유산균은 장내에 유익균을 공급하여 장내환경 개선을 통해 원활한 배변과 장내에 면역세포의 70프로가 있기에 면역력을 유지하는데 도움이 됩니다.

따라서 복용을 하는 것이 건강한 장을 만드는데 도움이 됩니다.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요

평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균은 제가 가장 권해드리는 영양제 중 하나입니다. 유산균은 장내 환경을 개선하여 설사 변비 등 장 질환을 예방할 뿐만 아니라 면역력 향상에도 도움이 되므로 챙겨드시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균 복용시 배변활동, 면역기능 등에 도움을 줄 수 있습니다. 복용하지 않는다고 질환으로 이어지는 것은 아니겠습니다. 하지만 불편한 것이 있거나 예방적으로 복용 할 수 있겠습니다.