겨울만되면 감기에 걸려서 고생을 하고 있습니다
혹시 감기에 좋은 과일이나 음식같은게 있으면 추천좀 해주세요
면역력이 많이 약해서 매년 걸리는것같아요
안녕하세요. 완강한미어캣136입니다.
저도 늘~~~감기를 달고살았는데 어느샌가 괜찮아지더라구요..
늘~~귤 많이 먹고 홍삼싼거라도 가끔씩 먹어주고 특히 식사를 하루 에 두번정도는 꼭 탄수화물 먹어요
된장찌개랑..김치 많이 먹고 하니 자연건강해지는느낌이에요..
도움되셨길 바랩니다
안녕하세요. 쿨한비쿠냐70입니다.
저는 감기에 걸리면 러머니께서 해주시는 약제 물이있는데 생강,배,양파를 솥이나 냄비에 끓여서 국물을 마시는데 저한테는 아주 잘맞았습니다
감기는 걸렸을때보다 걸리기전에 예방하는게 중요한데 즙으로 내려진 과일즙을 드시거나 도라지 즙같은걸 드셔도 예방에 도움이 됩니다
정 몸이 힘들고 아플것 같다고 생각되시면 병원을 방문하여 진찰 받는것도 예방이 됩니다
안녕하세요. 도도한카구34입니다.
겨울엔 뭐니뭐니해도 비타민씨가 많은 귤이 제격입니다. 물론 감기 예방도 되고 맛도 좋으니 일석이조겠지요.
안녕하세요. 순수한홍관조247입니다.
감기에 좋은 식품으로는 도라지와
몸을 따뜻하게 하고,면역력을 올려주는 생강차가 좋습니다
