안녕하세요. 운좋은고릴라2입니다.
아침에 빈속에 우유드시면 속이 부담이 될수 있습니다.
어떤 음식을 드시고 우유를 드시면 부담이 되는 음식이 여러가지 있는데요
우유랑 상극인 음식 같이 드시면 않좋은 음식
설탕,레몬,자두,포도,석류,토마토,고구마,생마,약,소화제 같이 드시면 않되요 (소화기능을 약하게 만듭니다.)
어린때는 몰라도 성인이 되면 확실히 느낍니다.
우유랑 딱 맞는 음식과 같이드시면 영양분도 두배
건강도 두배일테니 우유 천천히 드세요^^
