러닝할때 허벅지가 쓸리는 이유는 뭔가요?

Question

요즘 러닝을 하고 있는데요. 러닝을 할 때마다 허벅지가 쓸리고 따끔따금거려서 아파요. 하고 난 후에는 빨갛게 변해요. 이유가 뭔가요?

Answer 1

허벅지가 쓸리는 이유는 허벅지에 살이 많거나 자세가 잘못되서 그렇습니다.

그래서 허벅지에 살이 많은 사람들은 살을 다 뺀다음에 하는 것도 좋은 방법입니다.