안녕하세요 저녁 잠을 잔 후 머리가 아파요

Question

안녕하세요 제가 주로 새벽에 유트뷰 보거나 인터넷 쇼핑을하고 늦게 잡니다. 그러다보니 낮에 피곤한데요 버티다가

저녁에 2, 3시간 자고 일어놨어요

근데 머리가 너무 아픈데요 더불어 짜증까지 많이 나네요

자고 일어놨을뿐인데 머리가 아픈 이유가 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요 잠을 자고 일어날때 아프다면 편두통일 가능성이 있습니다 신경과 교수에 말에 따르면 편두통은 오전 6~11시 사이에 가장 많이 발생한다"며 "긴장형 두통이 오후에 주로 발생하는 것과 다르다 라고 하는데요 만약 아침 두통이 계속된다면 편두통을 의심하고 정확한 진단을 받아야 합니다 카페인을 많이 드신다면 카페인을 줄이는것도 하나의 방법이죠

Answer 2

저도 머리가 엄청 자주아파요… 일단 타이레놀 하나 드시고 잠안와도 억지로라도 주무새요 ㅜㅜ 자고일어나먼 괜찮아지니깐 빨리 자는게 나아요