다이어트중입니다
저녁 한 6시부터 금식하고 저녁에 헬스하고 그러는데 암껏도 못 먹고 자고 일어나니 기운이 없어요
뭘 먹어야 할까요
보통 삶은 훈제계란 이나 계란 먹는데 속이 안 좋고 체하는 느낌입니다. 뭘 먹어야 할까요?