견과류를 너무 많이 먹으면 않좋다고 합니다. 왜 그런가요?

견과류는 먹으면 건강에 좋다고 합니다. 그래서 일부러 먹기도 하지요. 근데 이것을 너무 많이 먹으면 안좋다고 하던데.

많이 먹으면 안좋은 이유가 무엇인가요?