견과류를 권장량 이상을 먹게 되면 안좋죠?

견과류를 간식 대용으로 먹고는 있으나, 먹다 보면은 계속 먹게 되는 단점이 있는 것 같습니다.

혹시 많이 먹게 되면 오히려 좋지 않은 영향이 있을까요?