등산은 올라갈 때보다 내려갈때가 더 위험한가요?
안녕하세요. 최근에 등산에 관심을 가지고 있는데 들어보니 올라가는것보다 내려가는게 더 위험하고 무릎이 더 안좋다는데 이유가 무엇인가요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. Mister Jasonheo입니다.
내려갈때는 올라가면서 체력을 소비하였기 떄문에 상대적으로 힘이 많이 들고, 무릎에 힘들 계속 주면서 내려가기 때문에 한번 잘못넘어지면 발목이 다치거나 그렇수있기 때문입니다.
안녕하세요. 비범한쌍봉931입니다.
산에서 내려올때는 무릎이 더 구부러져 발목과 무릎에 가해지는 압력이 평지를 걸을 때보다 3배가량 높아요 그래서 무릎에는 안좋아요
안녕하세요. 순박한바다꿩18입니다.
올라갈때는 무릅에 체중이 그리 실리지 않기때문이고
내려갈땐 속도가붙고 온몸의 체중이 무릅쪽으로
실리기때문에 무릅에 최악입니다.