유튜브방송이나 인터넷을 찾아보면 짧은 3일 기간의 단식은 장기를 쉬게 하고 몸에 영향이 좋다고 하던데 정말인가요 ?? 그리고 정확한 장점이 어떤것이 있을까요 ?? 단식의 이로운점 궁금합니다 !!
