갱년기라 잠을 자주 설치게 되어,약국에서 수면 유도제를 구매하여 가끔씩 복용하였습니다. 그런데 어떤때는 너무 소량(1/4이나1/2씩) 을 복용해서 인지 효과가 미미할때도 있습니다.병원에서 수면제 처방을 받는것이 더 효과적인지,내성은 없는지, 수면유도제와 차이가 있는지 궁금합니다
